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INSIGHT / 1

​​​朴素妍宣布怀孕，并晒出胎儿照片

据11月2日报道，11月1日晚，T-ara前成员朴素妍在社交平台投下一枚“甜蜜炸弹”——晒出胎儿超声波照片，正式宣布怀孕。消息一出，粉丝祝福瞬间刷屏。 时间点颇为讲究。这一天恰好是朴素妍与足球选手丈夫赵有敏的第四个结婚纪念日。她在发文中写道，这是“满心感恩、珍贵又喜悦的消息”，并透露宝宝即将出生。把喜讯留在这样一个日子公开，仪式感拉满。 回顾两人的感情线，2019年经熟人介绍相识相恋，2022年1

2026-11-03阅读全文

INSIGHT / 2

非卖品！记者：独行侠正在拒绝所有关于欧文的交易

北京时间11月3日，根据记者Stein的报道，独行侠将不会交易欧文。 独行侠正在拒绝接听所有关于欧文的交易电话。根据Stein的报道：“独行侠一直在告诉其他有意向交易欧文的球队，我们甚至不想接你的电话。” 欧文在10月31日独行侠主场面对火箭的比赛中发挥出色，出战34分钟，砍下35分4板9助攻，帮助球队116-111战胜火箭。此前一直有关于欧文即将被交易的传闻，但根据目前的报道，欧文被交易的可能性

2026-11-03阅读全文

INSIGHT / 3

马刺119-97胜爵士，巴恩斯倒地凝视森萨博引14万围观

马刺以 119比97 击败爵士，比赛末段的一次身体纠缠成了赛后传播最广的画面。 常规时间还剩9分多钟时，爵士的 布里斯·森萨博 与 哈里森·巴恩斯 缠在一起。两人分开后，巴恩斯发现自己滑过地板，随即盯着森萨博不放。这一镜头被慢动作反复回放，当时裁判正在回看是否构成一级恶意犯规。 事件发生一个多小时，相关画面播放量已超过 14万次 。最终，森萨博被吹罚一级恶意犯规。 爵士全场只有 劳里·马尔卡宁 一

2026-11-04阅读全文

INSIGHT / 4

肾脏科医生:立刻停止食用这些高蛋白食物，吃得越多，肾越吃力?

老张今年38岁，做自媒体的，天天熬夜剪片子，健身也勤快。 他有个坚持了五年的习惯：每天两勺蛋白粉，鸡胸肉顿顿不落，牛排一周三次。他总说"蛋白吃够，肌肉才有"。直到上个月体检，尿常规里蛋白一个加号，血肌酐悄悄爬到了临界值上限。肾内科医生看完他的饮食记录，只说了一句话："你这肾不是累坏的，是吃坏的。" 说白了，蛋白质这东西，吃少了不行，吃多了更不行。中国营养学会2023版膳食指南写得明明白白：普通成年

2026-11-04阅读全文

INSIGHT / 5

西媒：巴萨有意冬天收购因卡皮耶！阿尔特塔：萨利巴可以出场比赛

HOA消息，萨利巴有望参与对布拉格斯拉维亚以及胡尔城的比赛，一切取决于接下来的训练课。 罗马诺也发推确认了此事，并且已经有萨利巴回归训练的照片！阿尔特塔赛前更是确认他已经准备好出场比赛了！ 这确实是惊喜啊，本来以为萨利巴要等到国际比赛日之后复出的，但从最近两天的消息看，萨利巴已经十分接近复出，甚至本周就能上场！ 这保密工作做得好，像萨利巴这种很久不登场的球员，不太可能一恢复训练就上场比赛，一般来说

2026-11-04阅读全文

INSIGHT / 6

马丁靴，穿的就是潇洒不羁

马丁靴作为街头风格里的标志性单品，一直备受追崇。 特别对于喜欢走帅酷路线的女性来说，穿马丁靴既是一种很自我的展现，也是一种可以跳脱日常，恰似体验别样人生的机会。 今天来说说秋冬必备鞋型马丁靴。 #1 马丁靴历史 说起马丁靴的起源，却要源于一场意外事故，事情要从1945年说起，当时一位名叫Dr. Klaus Märtens的德国医生在阿尔卑斯山滑雪时，不慎摔伤了脚。 为了让伤脚走路轻松一些，他融合飞

2026-11-05阅读全文